Sức khỏe tâm thần

Sức khỏe hành vi là việc thúc đẩy sức khỏe tâm thần, khả năng phục hồi và chất lượng cuộc sống. Điều này bao gồm việc điều trị các vấn đề về sức khỏe tâm thần, rối loạn lạm dụng chất gây nghiện, nghiện cờ bạc, rối loạn ăn uống và các trải nghiệm sang chấn. Việc hỗ trợ cá nhân, gia đình và cộng đồng là yếu tố thiết yếu để giảm thiểu tác động đến sức khỏe thể chất tổng thể và chất lượng cuộc sống về mặt cảm xúc.

Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm từ Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện.

Việc nghiên cứu các Trải nghiệm Tiêu cực trong Tuổi thơ (ACEs) đã giúp chúng ta nhận ra rằng những trải nghiệm đau thương trong thời thơ ấu có thể tác động như thế nào đến sức khỏe tổng thể của mỗi cá nhân. Mối quan hệ giữa hai yếu tố này đã được chứng minh qua các nghiên cứu và có thể giúp chúng ta hiểu rõ “điều gì đã xảy ra” với một đứa trẻ, thay vì chỉ tập trung vào việc “điều gì không ổn” với đứa trẻ… một sự khác biệt không thể phủ nhận.

Tài nguyên bổ sung

Thực hành chánh niệm trong quá trình phục hồi sau nghiện: Hướng dẫn từng bước

Ark Behavioral Health là một chương trình cai nghiện ma túy và rượu được công nhận, tin rằng việc điều trị nghiện không chỉ nên tập trung vào “cách duy trì sự tỉnh táo” mà còn cần phải thay đổi cuộc sống của người nghiện và trao cho họ sức mạnh để xây dựng một cuộc sống ý nghĩa và tích cực hơn.