Ăn. Trò chuyện. Kết nối!

Tonka CARES giới thiệu chương trình “Ăn. Nói chuyện. Kết nối!” – một chương trình khuyến khích các gia đình cùng nhau dùng bữa ít nhất ba lần mỗi tuần và tham gia vào những cuộc trò chuyện ý nghĩa. Các số liệu cho thấy một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp trẻ em khỏe mạnh và tránh xa ma túy và rượu bia chính là sự gắn kết với gia đình.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy những trẻ em ăn chung ít nhất ba bữa một tuần với gia đình thường học tập tốt hơn, ít bị căng thẳng và trầm cảm hơn, có kỹ năng xã hội tốt hơn, khỏe mạnh hơn và ít có khả năng hút thuốc, sử dụng ma túy hoặc rượu bia, hay tham gia vào các hành vi nguy hiểm khác.

Hãy nhấp vào các liên kết dưới đây để bắt đầu:

Hãy nhớ rằng – bữa ăn không nhất thiết phải là bữa tối. Bạn cũng có thể tận dụng bữa sáng hoặc bữa trưa để gắn kết với mọi người. Hãy xây dựng những mối quan hệ đó!