Ăn. Nói. Kết nối!

Tonka CARES giới thiệu chương trình Ăn. Trò chuyện. Kết nối! – một chương trình khuyến khích các gia đình cùng nhau ăn tối ít nhất ba bữa mỗi tuần và tham gia vào những cuộc trò chuyện ý nghĩa. Dữ liệu cho thấy một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp trẻ em khỏe mạnh và tránh xa ma túy, rượu bia chính là sự kết nối với gia đình.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy trẻ em dùng bữa với gia đình ít nhất ba lần mỗi tuần sẽ học tập tốt hơn, ít căng thẳng và trầm cảm hơn, có kỹ năng xã hội tốt hơn, khỏe mạnh hơn và ít có khả năng hút thuốc, sử dụng ma túy hoặc rượu bia hoặc tham gia vào các hành vi nguy cơ khác.

Nhấp vào các liên kết bên dưới để bắt đầu:

Hãy nhớ rằng – bữa ăn không nhất thiết phải là bữa tối. Bạn cũng có thể tập trung kết nối vào bữa sáng hoặc bữa trưa. Hãy xây dựng những kết nối đó!