Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến khích cha mẹ tập trung vào nội dung trên màn hình, không chỉ là thời gian dành cho màn hình. Không có giới hạn thời gian sử dụng thiết bị cho nội dung giáo dục và sử dụng. Đối với trẻ em từ 6 tuổi trở lên, họ khuyên cha mẹ nên "đặt giới hạn nhất quán về thời gian sử dụng phương tiện truyền thông và các loại phương tiện truyền thông, và đảm bảo phương tiện truyền thông không thay thế giấc ngủ đầy đủ, hoạt động thể chất và các hành vi khác cần thiết cho sức khỏe... AAP khuyến nghị cha mẹ và người chăm sóc phát triển một kế hoạch truyền thông gia đình có tính đến nhu cầu sức khỏe, giáo dục và giải trí của mỗi đứa trẻ cũng như cả gia đình.  Tìm hiểu thêm về các đề xuất của AAP (lưu ý đây là liên kết được lưu trữ, vì bản gốc từ đây dường như đang ngoại tuyến.)

Nếu bạn sử dụng thiết bị Droid, hãy xem Family Link của Google.

Công cụ Screen Timecủa Apple giúp bạn hiểu việc sử dụng công nghệ của mình dễ dàng hơn nhiều. Tính năng này cho phép người dùng (hoặc phụ huynh) đặt giới hạn thời gian và chặn ứng dụng, tạo thời gian ngừng hoạt động cho bài tập về nhà / ngủ / tối, v.v., thiết lập bảo vệ bằng mật khẩu nếu cần và hơn thế nữa. Nó cũng tổng thời gian dành cho các ứng dụng, số lần thiết bị được bật và số lượng thông báo nhận được. (Lưu ý rằng Apple Screen Time có thể được sử dụng trên iPad trường học, nhưng giám sát từ xa nó sẽ không hoạt động từ iPhone cá nhân của bạn thông qua Chia sẻ trong gia đình như để giám sát iPhone của trẻ từ iPhone của cha mẹ.)

Hầu hết các bộ định tuyến WiFi gia đình cho phép cấu hình giới hạn thời gian cho các thiết bị trên mạng của họ. Điều này có nghĩa là một thiết bị có thể bị giới hạn về thời gian có thể sử dụng WiFi ở nhà nếu muốn. Mỗi nhà sản xuất bộ định tuyến sẽ có hướng dẫn cụ thể về cách thiết lập điều này.

Các chuyên gia khuyên bạn nên để trẻ em lướt internet ở một nơi trung tâm ở nhà, chẳng hạn như nhà bếp hoặc phòng gia đình, thay vì tránh xa sự giám sát của người lớn hoặc đằng sau cánh cửa đóng kín. Biết con bạn đang làm gì với công nghệ và thời gian của chúng đang được sử dụng như thế nào. Công nghệ có thể là một công cụ và tài nguyên tuyệt vời, nhưng cũng có khả năng gây mất tập trung. Giúp con bạn học cách tập trung vào việc hoàn thành nhiệm vụ hoặc bài tập trước khi dành thời gian cho các trò chơi, mua sắm và mạng xã hội. Dạy trẻ em ngày nay cách quản lý nhiều nguồn thông tin và những phiền nhiễu tiềm ẩn là một kỹ năng sống quan trọng, một kỹ năng được học tốt nhất trước khi đi học đại học hoặc nơi làm việc.

Thường xuyên chia sẻ kỳ vọng của bạn với con bạn về việc chỉ truy cập các trang web và nội dung phù hợp, cũng như trở thành một người tốt khi trực tuyến (ngay cả khi cha mẹ không xem). Bên ngoài trường học, có khả năng con bạn đã phải đối mặt với nhiều cơ hội để truy cập nội dung mà cha mẹ sẽ không chấp thuận, chẳng hạn như nội dung khiêu dâm, trang web thù địch, tin đồn của người nổi tiếng, blog cá nhân truyền hình thực tế và hơn thế nữa, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến niềm tin, giá trị và hành vi của con bạn. Hiểu rằng việc con bạn sử dụng nhiều công nghệ (như máy tính xách tay, hệ thống trò chơi điện tử và điện thoại di động) có thể mang lại cho con bạn khả năng kết nối với các mạng không dây công cộng không được lọc (chẳng hạn như trong thư viện hoặc quán cà phê, bằng cách nhận tín hiệu không dây của hàng xóm hoặc kết nối với Internet thông qua dịch vụ di động). Do đó, điều quan trọng là phải duy trì hộp thoại thường xuyên, cởi mở về việc sử dụng và truy cập internet. Thảo luận về kỳ vọng của bạn để sử dụng và hành vi thích hợp.

Thỏa thuận truyền thông là một tài nguyên và danh sách kiểm tra mà cha mẹ có thể sử dụng để hướng dẫn các cuộc trò chuyện với con cái về việc sử dụng phương tiện truyền thông. Chúng được thiết kế để giúp cha mẹ thiết lập các hướng dẫn và kỳ vọng xung quanh việc sử dụng phương tiện truyền thông và hành vi phù hợp với gia đình họ. Một số gia đình cảm thấy thoải mái khi sử dụng chúng như các thỏa thuận đã ký. Những người khác đề cập đến họ để sử dụng đơn giản như một danh sách kiểm tra để hướng dẫn các cuộc trò chuyện. Dù bằng cách nào, chúng là một cách tuyệt vời để giúp cha mẹ và trẻ em có cùng quan điểm về việc sử dụng phương tiện truyền thông và công nghệ. Hãy dành thời gian để xem lại Thỏa thuận truyền thông gia đình này và thảo luận với con bạn.

Các chuyên gia nuôi dạy con cái khuyên bạn nên đỗ tất cả các thiết bị công nghệ, từ điện thoại di động đến iPad, ở một nơi chung qua đêm để ngăn chặn việc sử dụng đêm khuya, sử dụng không được giám sát và làm gián đoạn giấc ngủ. Không cho phép con bạn ngủ trong phòng có iPad, máy tính xách tay hoặc điện thoại di động. Hãy nhớ mô hình hóa việc sử dụng và cân bằng công nghệ phù hợp trong cuộc sống của chính bạn!

 

Nếu bạn sử dụng thiết bị Droid, hãy xem Family Link của Google.

Công cụ Screen Time của Apple giúp bạn hiểu việc sử dụng công nghệ của mình dễ dàng hơn nhiều. Tính năng này cho phép người dùng (hoặc phụ huynh) đặt giới hạn thời gian và chặn ứng dụng, tạo thời gian ngừng hoạt động cho bài tập về nhà / ngủ / tối, v.v., thiết lập bảo vệ bằng mật khẩu nếu cần và hơn thế nữa. Nó cũng tổng thời gian dành cho các ứng dụng, số lần thiết bị được bật và số lượng thông báo nhận được.  (Lưu ý rằng Apple Screen Time có thể được sử dụng trên iPad trường học, nhưng giám sát từ xa nó sẽ không hoạt động từ iPhone cá nhân của bạn thông qua Chia sẻ trong gia đình như để giám sát iPhone của trẻ từ iPhone của cha mẹ.)

Ngoài tính năng lọc tích hợp trên iPad của học sinh, phụ huynh và/hoặc giáo viên có thể cân nhắc sử dụng Hạn chế cho phép chặn các trang web bổ sung như YouTube. YouTube có nhiều video giáo dục và giáo viên sử dụng nó thường xuyên để hướng dẫn. Việc chặn YouTube sẽ ngăn con bạn truy cập các tài nguyên này, hoàn thành bài tập về nhà và học tập. Nhiều thứ có thể vừa giải trí vừa mang tính giáo dục. Trong khi giáo viên làm việc với học sinh về việc sử dụng các công cụ phù hợp và có trách nhiệm như YouTube, Học khu cũng khuyến khích phụ huynh giúp hướng dẫn con cái họ khám phá khía cạnh công nghệ này, vì điều hướng các trang web như vậy đang trở thành một kỹ năng cần thiết cho tương lai của chúng. Quan điểm của Học khu là việc hạn chế quyền truy cập vào YouTube chỉ nên được sử dụng tạm thời với mục tiêu đưa học sinh trở lại quản lý nó mà không bị hạn chế và cân bằng việc sử dụng công cụ này để giải trí với nhu cầu hoàn thành bài tập về nhà kịp thời. Để chặn YouTube, hãy làm theo các hướng dẫn sau để Ngăn chặn nội dung web, chọn thêm địa chỉ web vào Không bao giờ cho phép và nhập như hình bên dưới:

m.youtube.com
youtube.com
ytming.com

Để giúp trẻ em, cha mẹ và/hoặc giáo viên có thể muốn sử dụng Truy cập có hướng dẫn để tạm thời giới hạn việc sử dụng iPad đối với một ứng dụng cụ thể hoặc thiết lập giới hạn thời gian. Xem hướng dẫn về Truy cập có hướng dẫn. Các công cụ này của Apple cũng hoạt động trên iPhone

Tất cả các iPad của Trường Minnetonka đều có phần mềm lọc tích hợp chặn truy cập vào các trang web không phù hợp bất kể thiết bị ở trường hay ngoài khuôn viên trường. Bộ lọc tích hợp này ghi đè bất kỳ bộ lọc nào bạn có thể có ở nhà. Nhiều bộ định tuyến gia đình cho phép đặt giới hạn thời gian cho lưu lượng mạng, vì vậy cha mẹ có thể chọn làm điều này. Cha mẹ có thể thiết lập chặn trang web bổ sung, chẳng hạn như chặn YouTube nếu muốn (thêm thông tin trong phần YouTube bên dưới).

Trẻ em thường có quyền truy cập đầy đủ, không hạn chế vào các trang web không phù hợp trên các thiết bị cá nhân khác như máy tính ở nhà và điện thoại di động. Các chuyên gia đặc biệt khuyên bạn nên cài đặt phần mềm để lọc và chặn nội dung không phù hợp trên mạng gia đình không dây của bạn. Bộ lọc có thể được đặt để chặn hoàn toàn truy cập Internet hoặc chặn một số trang web nhất định như nội dung khiêu dâm, phương tiện truyền thông xã hội và chơi game. Hơn nữa, các bộ lọc cho phép cha mẹ kiểm soát hoàn toàn khi quyền truy cập được mở / đóng vào các trang web đó. Những công cụ tương tự này cho phép cha mẹ điều khiển bất kỳ thiết bị không dây nào, cho dù đó là máy tính xách tay, điện thoại thông minh có trình duyệt web hay thiết bị cá nhân khác. Không cần bất kỳ phần mềm lọc nào ở nhà, người dùng có thể truy cập bất kỳ trang web nào trên bất kỳ thiết bị nào, kể cả máy tính để bàn.

Một số bộ lọc có thể xem xét mà các bậc cha mẹ Minnetonka khác sử dụng bao gồm OpenDNS (tùy chọn miễn phí), Vòng tròn, Giới hạn bộ định tuyến hoặc nếu bạn có máy tính mới hơn với Microsoft Windows hoặc Mac iOS, phần mềm có thể là một phần của hệ điều hành - nó được gọi là Kiểm soát của phụ huynh và có thể không cần phải mua bất kỳ thứ gì khác. Bạn cũng có thể bật các công cụ miễn phí trong Google và YouTube để kích hoạt các bộ lọc nghiêm ngặt hơn trên các tìm kiếm trên web, hình ảnh và video. Các công ty truyền hình cáp cũng cung cấp dịch vụ lọc – để tìm hiểu, hãy tìm kiếm nhà cung cấp của bạn trên Google cùng với các từ "kiểm soát của phụ huynh" để tìm hiểu cách truy cập các tính năng này.

Hãy dành thời gian để thiết lập một số bộ lọc nội dung cho con bạn ngay hôm nay. Trẻ em tự nhiên tò mò và sẽ không tự lọc. Xem chân dung về hành vi rủi ro có thể làm cho nó có vẻ "bình thường" khi nó không phải là chuẩn mực. Thông thường, thực tế về hậu quả tiêu cực bị bỏ qua, để lại cho trẻ ấn tượng sai lệch về các tiêu chuẩn hành vi bình thường, cũng như các câu hỏi và cảm xúc chưa được giải quyết về ý nghĩa của nội dung khiêu dâm mà chúng không nắm bắt đầy đủ.

Một trong những cách nhanh nhất và tốt nhất để đặt bộ lọc trên điện thoại thông minh là sử dụng Hạn chế. Trên cả thiết bị Apple và Droid , Hạn chế cho phép bạn tạo mật khẩu riêng từ khóa màn hình của con bạn và giới hạn nội dung web, cài đặt ứng dụng, mua hàng, xếp hạng cho phim / ứng dụng / ngôn ngữ tục tĩu và hơn thế nữa.

 

Nếu bạn sử dụng thiết bị Droid, hãy xem Family Link của Google.

 

Công cụ Screen Timecủa Apple giúp bạn hiểu việc sử dụng công nghệ của mình dễ dàng hơn nhiều. Tính năng này cho phép người dùng (hoặc phụ huynh) đặt giới hạn thời gian và chặn ứng dụng, tạo thời gian ngừng hoạt động cho bài tập về nhà / ngủ / tối, v.v., thiết lập bảo vệ bằng mật khẩu nếu cần và hơn thế nữa. Nó cũng tổng thời gian dành cho các ứng dụng, số lần thiết bị được bật và số lượng thông báo nhận được. (Lưu ý rằng việc sử dụng Chia sẻ trong gia đình để giám sát thiết bị của trẻ em sẽ chỉ hoạt động đối với các thiết bị cá nhân như iPhone. Apple hiện không cho phép điều khiển từ xa và xem báo cáo Thời gian sử dụng cho một thiết bị như iPad trường học đã được quản lý bởi một hệ thống riêng biệt. Bạn có thể yêu cầu tính năng đó trực tiếp cho Apple tại đây.)

Google có một sản phẩm tương tự cho điện thoại Android được gọi là Digital Wellbeing.

 

 

Một số nhà cung cấp điện thoại di động có thể cung cấp dịch vụ lọc mà cha mẹ có thể chọn kích hoạt, nhưng chúng có thể bị giới hạn ở các kết nối di động và không bao gồm WiFi và / hoặc có thể không hoạt động trên mạng 4G. Để tìm hiểu thêm, chỉ cần Google nhà cung cấp dịch vụ của bạn với các từ "kiểm soát của phụ huynh". Các nhà mạng có thể cung cấp dịch vụ giám sát tin nhắn văn bản và các tính năng khác.

Các ứng dụng của bên thứ ba cũng có sẵn nhưng có thể yêu cầu thêm công việc để cài đặt trên thiết bị và điện thoại của con bạn, con bạn có thể tháo rời và chỉ có thể cung cấp quyền truy cập internet có lọc thông qua một ứng dụng so với bất kỳ ứng dụng nào kết nối với internet.

• Duy trì giao tiếp cởi mở với con bạn về việc sử dụng công nghệ, thường xuyên hỏi con bạn về các hoạt động máy tính của chúng.
• Thực hiện theo độ tuổi tối thiểu được đề xuất cho phương tiện truyền thông xã hội. Hầu hết các công cụ như Instagram và Snapchat không cho phép trẻ em dưới 13 tuổi tham gia.
• Yêu cầu tham quan các trang web mà con bạn truy cập.
• Chủ động đặt ra các hướng dẫn sử dụng máy tính tại nhà của bạn, cũng như khi họ ở cùng bạn bè. In ấn, thảo luận và ký Thỏa thuận Truyền thông Gia đình Common Sense.
• Các thành viên gia đình Google để biết dấu chân mạng của bạn trực tuyến. Thiết lập Google Alert miễn phí cho từng thành viên trong gia đình.
• Bất cứ điều gì chúng tôi làm hoặc đăng trực tuyến đều tạo ra một bản ghi kỹ thuật số, thường được gọi là "Dấu chân kỹ thuật số" của bạn. Không có gì trực tuyến là hoàn toàn riêng tư, ngay cả khi bạn có ý định như vậy. Sau khi số hóa, nó có thể được lưu, gửi và đăng lại ở nơi khác.
• Một nguyên tắc nhỏ: Nếu bạn không muốn cha mẹ, giáo viên, hiệu trưởng, nhà tuyển dụng tương lai hoặc văn phòng tuyển sinh đại học biết điều gì đó, đừng đăng nó trực tuyến. Hãy tự hỏi, "Bà có chấp thuận không?"
• "Bạn bè" không phải lúc nào cũng là người mà họ nói; Cảnh sát chìm và những kẻ ấu dâm giả vờ là những đứa trẻ trên mạng. Khuyến khích con bạn chỉ kết bạn trực tuyến với những người mà chúng đã gặp trực tiếp.
• Hãy thận trọng khi đăng tải thông tin cá nhân lên mạng. Điều này bao gồm: tên đầy đủ, địa chỉ, số điện thoại, email, điện thoại di động, đăng ký trên các trang web truyền thông xã hội, nơi bạn đang gặp gỡ bạn bè hoặc nơi bạn đi chơi. Thảo luận về việc ai đó dễ dàng tìm thấy bạn dựa trên những gì bạn đăng trực tuyến.
• Thường xuyên kiểm tra cài đặt quyền riêng tư trên tất cả các trang web và mạng thường được sử dụng. Bỏ qua cài đặt quyền riêng tư trên các trang web như Instagram và Facebook có nghĩa là ảnh, thông tin liên lạc, sở thích và thậm chí có thể là số điện thoại di động và vị trí GPS của bạn có thể được chia sẻ với hơn một tỷ người.
• Bắt nạt trực tuyến (đe dọa hoặc quấy rối một cá nhân khác thông qua công nghệ), là mối quan tâm ngày càng tăng đối với giới trẻ ngày nay. Nó có nhiều hình thức, chẳng hạn như chuyển tiếp email, ảnh hoặc tin nhắn văn bản riêng tư để người khác xem, bắt đầu tin đồn hoặc gửi tin nhắn đe dọa hoặc hung hăng, thường là ẩn danh. Nói chuyện với con bạn về việc không tham gia vào hành vi này và khuyến khích bé báo cáo cho người lớn. Một số video trực tuyến để giúp trẻ em hiểu điều này bao gồm Quảng cáo của Hội đồng Quảng cáo, Chương trình Tài năng (Học sinh Tiểu học và Trung học Cơ sở) hoặc Nhà bếp (Học sinh Trung học).
• Biết mật khẩu của con bạn. Điều này cho phép bạn truy cập vào e-mail, các trang mạng xã hội, v.v. của họ trong trường hợp khẩn cấp.