Tập luyện sức mạnh chỉ dành cho đội bóng đá thôi sao?
Tất cả học sinh Minnetonka đều được khuyến khích tham gia tập luyện sức mạnh như một phần trong kế hoạch rèn luyện thể chất cá nhân của mình. Đối với những học sinh tham gia các đội thể thao, tập luyện sức mạnh là điều hoàn toàn cần thiết để giúp phòng ngừa chấn thương, nâng cao khả năng thi đấu và rèn luyện sự kiên cường về tinh thần. Mặc dù đội bóng đá Minnetonka tận dụng tối đa các cơ sở vật chất hiện đại tại Trung tâm Pagel, Chương trình Rèn luyện Sức mạnh và Thể lực Minnetonka không chỉ đơn thuần là một “chương trình dành cho bóng đá”. Chương trình Tăng Cường Sức Mạnh và Thể Lực Minnetonka được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của tất cả học sinh và vận động viên Minnetonka.
Tập luyện sức mạnh chỉ dành cho các vận động viên nam thôi sao?
Tập luyện sức mạnh rất quan trọng đối với cả nam và nữ. Chương trình của chúng tôi được thiết kế nhằm khuyến khích sự tham gia của các nữ vận động viên. Trong Chương trình Tập luyện Sức mạnh và Thể lực của chúng tôi, có hơn 100 nữ sinh viên tham gia. Để các nữ vận động viên của chúng tôi phòng ngừa chấn thương và phát huy hết khả năng thi đấu, điều cần thiết là họ phải cam kết tham gia chương trình tập luyện sức mạnh có hệ thống quanh năm.
Làm thế nào để đăng ký tham gia khóa tập luyện sức mạnh?
To register for the Summer Strength and Conditioning program you can do so by going to our registration website. Registration for the summer program usually begins in mid-April.
Để biết thêm thông tin về Chương trình Tập luyện Sức mạnh của MHS, vui lòng liên hệ với Taylor Moon qua địa chỉ email taylor.moon@minnetonkaschools.org.