Khám phá thể dục dụng cụ thông qua các đường chạy vượt chướng ngại vật và hoạt động giúp tăng cường sức mạnh, sự cân bằng và tính linh hoạt.

Các lĩnh vực trọng tâm của lớp học: lắng nghe, giữ thăng bằng, hình dáng cơ thể, ngã an toàn, cân, lăn về phía trước và các kỹ năng phù hợp với lứa tuổi khác.

Học các kỹ năng cơ bản của cả bốn nội dung thể dục dụng cụ, tập trung vào việc tăng cường sức mạnh và học các kỹ năng nhào lộn cơ bản cùng các tiến trình.

Các lĩnh vực trọng tâm của lớp học: trồng cây chuối, cây cầu, cú nhảy, nhảy bật, nhảy tuck và các kỹ năng phù hợp với lứa tuổi khác. Không yêu cầu kinh nghiệm thể dục dụng cụ trước đó.

Khám phá thể dục dụng cụ với những cậu bé khác mới tham gia môn thể thao này. Các lĩnh vực trọng tâm của lớp: lắng nghe, giữ thăng bằng, hình dạng cơ thể, ngã an toàn, quy mô, cuộn về phía trước và các kỹ năng phù hợp với lứa tuổi khác.

Rèn luyện các kỹ năng cơ bản trong cả bốn nội dung thể dục dụng cụ trong khi tăng cường sức mạnh, phát triển kỹ năng lộn nhào và tiến bộ theo từng bước.

Các lĩnh vực trọng tâm của lớp học: trồng cây chuối, lộn nhào, lăn ngược và các kỹ năng phù hợp với lứa tuổi khác. Không yêu cầu kinh nghiệm thể dục dụng cụ trước đó.

Phát triển các kỹ năng nâng cao trong cả bốn nội dung, đồng thời cải thiện khả năng lộn nhào, giữ thăng bằng, độ dẻo dai và kỹ thuật.

Các lĩnh vực trọng tâm của lớp học: trồng cây chuối, cây cầu, nhảy xa, nhảy bật, nhảy gập người và các kỹ năng phù hợp với lứa tuổi khác. Khuyến khích có kinh nghiệm trước đó.

Rèn luyện các kỹ năng cơ bản trong cả bốn nội dung thể dục dụng cụ trong khi tăng cường sức mạnh, phát triển kỹ năng lộn nhào và tiến bộ theo từng bước.

Các lĩnh vực trọng tâm của lớp học: trồng cây chuối, lộn nhào, lăn ngược và các kỹ năng phù hợp với lứa tuổi khác. Không yêu cầu kinh nghiệm thể dục dụng cụ trước đó.

Học các kỹ năng nhào lộn nâng cao và thể dục dụng cụ cấp cao cho các sự kiện thi đấu. Các lĩnh vực trọng tâm của lớp học: xoay người, lộn người về phía trước, lộn người về phía sau, lộn người về phía sau bằng tay và các kỹ năng phù hợp với lứa tuổi khác.

Ở cấp độ này, các huấn luyện viên bắt đầu xem xét các vận động viên thể dục dụng cụ cho đội thi đấu của Hiệp hội Thể dục dụng cụ Nghiệp dư Trung Tây (MAGA) và các đội có khả năng là các trường trung học. Trung cấp dành cho các vận động viên thể dục dụng cụ đã học các lớp Nâng cao dành cho Người mới bắt đầu hoặc đã được đánh giá vào cấp độ này.

Bạn có hứng thú tham gia đội Midwest Amateur Gymnastics Association (MAGA) nhưng cần tích lũy thêm kinh nghiệm không? Hãy tham gia đội dự bị để nâng cao kỹ năng và tiến lên cấp độ tiếp theo.

*Đội tiền tuyển là đội chỉ dành cho những người được mời. Người tham gia phải vượt qua vòng Trung cấp và được huấn luyện viên trưởng kiểm tra.

Lớp học này tập trung vào các bài tập đầy đủ, kỹ năng nâng cao, hình thức và kỹ thuật.